胃の調子があまり良くなくて病院に行った際に「ストレスですね」と言われた経験、ありますか？

実は、それは体の歪みが原因である可能性も考えられます🌿。

日常生活の姿勢の癖や運動不足が、体に影響を与えることがあります。

これが、内臓に負担をかけ、胃の不調として現れることもあるのです。

もし、胃の不調が続く場合は一度、姿勢や体の状態に目を向けてみるのはいかがでしょうか。

ストレッチ体操や施術を取り入れて、体のバランスを整えることで、思いがけない改善が見られるかもしれません🧘‍♀️。

また、心理的ストレスをのんびりとした時間でケアすることも、大切なアプローチです。

リラクゼーション法を取り入れたり、自分のペースでホッとできる時間を作ることを心がけましょう⏰。

自分の体と上手に付き合いながら、健康な日々を楽しんでくださいね✨

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