腕が上がらないと、日常生活でさまざまな場面で不便を感じることがあります。

例えば、洋服の着脱は、肩の動きが制限されることで特に困難です👗。

また、棚の上に物を収納する際に、腕を高く持ち上げる必要がありますが、これができないと、整理整頓が難しくなります📦。

スポーツを楽しむ際も、腕を上げる動作が多くの競技で必要となります。

たとえば、テニスやバスケットボールでは、高く腕を振り上げる瞬間が度々あります🏀🎾。

髪を整える動作、例えば洗髪や乾かす際も、腕を上げる必要があり、支障が出ることがあります💇‍♀️。

さらに、物を掴む際にも腕の動きが重要です。

高い位置にある物や手の届かない所の物を取る際には、腕をしっかり上げる必要があります🛒。

腕が自由に上がらない状況は、日常生活の様々な場面で影響を与えますので、早めの対処が重要です👍。

#日常生活
#広島市姿勢矯正
#運動
#健康
#腕の動き