リラクゼーションは広島県、広島市の美骨サロン恵み | ブログ

姿勢の改善は日常生活において重要な要素です。悪い姿勢は体に多くの問題を引き起こすことがあります。例えば、体の特定の部分、特に関節や筋肉、靭帯に不自然な負担がかかり、これが様々な痛みやトラブ…

正しい姿勢を保つことは、健康だけでなく周囲への印象にも大きな影響を与えます✨。背筋が伸び、胸が開くと、自信に満ちた印象を与え、自然と人を引き寄せます。無意識のうちに人は、他人の姿勢からその人…

股関節の硬さは、体全体にさまざまな影響を及ぼすことがあります。その一つが腰痛や膝痛です。股関節が動きにくくなると、その代わりに腰や膝に余計な負担がかかり、結果として不調や痛みを引き起こすこ…

年末年始も変わらず営業中です🎉新しい年の始まりに向けて、準備は万全ですか？もし新年の抱負に「健康」を掲げているなら、ぜひ姿勢改善を考えてみてはいかがでしょうか📈お正月の疲れや冬の寒さで固まっ…

『背中が真っ直ぐな母を見るのは何年ぶりだろう？』と、娘さんが大変感動されています。年を重ねるにつれて、腰や背中が前のめりになり、小さくなる母親を見るのは、家族にとっても悲しく、辛いものです😢…

お客様から「杖を忘れて歩いていました！」と驚きと喜びの声をいただいております👟。姿勢を改善することや筋肉のバランスを整えることは、一生を通じて自分自身の脚でしっかりと歩くために大切です🚶‍♀️。…

姿勢を改善することが、なぜダイエットに繋がるのか？まず、姿勢を良くすることが健康全般に与える影響を理解することが重要です。良い姿勢を保つことで、体のインナーマッスルが活性化します。これによ…

産後のママたちにとって、体のケアはとても大切です👶💕。出産後、体調が徐々に回復する1〜2ヶ月目あたりから、産後骨盤矯正を受け始めることができます。ただし、無理をせず、自分の体調を第一に考えるこ…

『腹が出て隠す事ばかり考えてしまうわー』と言われる方が多いです。皆様はこういうお悩みないですか？「ぽっこりお腹」の原因として、いくつかの要因が挙げられます。まず、内臓脂肪の蓄積が一つの大き…

「若い頃は脚も細かったのに、歳と共に下半身が少しふっくらしてきた気がする...」というお声をよく耳にしますが、皆様はいかがでしょうか？🤔実はそのお悩み、骨盤の歪みが関係しているかもしれません！…